【ハナタカ】ベジ飲茶パーティーレシピ！野菜を使った飲茶の作り方とは？

2019/6/27に放送された『日本人の3割しか知らないこと、くりーむしちゅ～のハナタカ！優越館』では野菜ソムリエの森之翼君が野菜を使った簡単飲茶レシピを紹介されていました。

小籠包とシュウマイを餃子の皮ではなく野菜を使ったレシピを紹介していきます。『ベジ飲茶パーティー』のパーティーというのは、この野菜飲茶をいくつかのせてホットプレートで焼いていくためです。ホットプレートを使い蒸し焼きにしていきますので、試されたい方はまずホットプレートを用意してくださいね。

ベジ飲茶パーティーのレシピ１：小籠包

【材料】

（肉だね）
・玉ねぎのみじん切り５０g
・むきエビ１００g
・おろししょうが　少々
・塩こうじ　大匙１
・切り落とし肉　１５０g
・ごま油　小匙２
・オイスターソース　小匙２

（皮）
・カラーピーマン

作り方

ベジ飲茶パーティーのレシピ１：シュウマイ

【材料】

・塩　少々
・むきエビ　５０g
・おろし生姜　少々
・大葉の細切り　４枚
・片栗粉　大匙１
・白いはんぺん　１枚
・大葉　6枚

（他材料）
・豚バラ肉
・ズッキーニ
・ちくわ
・豆苗

作り方

ハナタカ2019/6/27放送内容

ハナタカ2019/6/27放送【ハナタカ】アーティチョークの食べ方！どんな味？食感は？

2019.6.27

2019/6/27に放送された『日本人の3割しか知らないこと、くりーむしちゅ～のハナタカ！優越館』では野菜ソムリエの森之翼君が最近スーパーで見かける珍しい野菜としてアーティチョークを紹介。確かにアーティチョークってみたことあっても調理法がわからなくてなかなか手に取ることってないですよね。 番組ではア...

ハナタカ2019/6/27放送【ハナタカ】トマト、人参、ピーマンの見分け方！苦くないゴーヤの選び方とは？

2019.6.27

2019/6/27に放送された『日本人の3割しか知らないこと、くりーむしちゅ～のハナタカ！優越館』では野菜ソムリエの森之翼君が旬な野菜の目利きの仕方を紹介されていました。今回旬な食材として選ばれたのが、トマト、人参、ピーマンです。 どこを見れば美味しいかわかるのでしょうか？...

日本人の3割しか知らないこと くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館

『日本人の3割しか知らないこと くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館』は、テレビ朝日系列で2015年4月5日より放送されているバラエティ番組。くりぃむしちゅーの冠番組。略称は『ハナタカ』。

まとめ＆感想

物凄く彩も良くて糖質制限をされている方でも安心して食べれる点心です。栄養価もこちらの方が高そうですね。普段から野菜不足の方もこれだけ野菜をふんだんに使えば栄養補給が出来ちゃいそうです。是非ホームパーティーなどで作られてみてはいかがでしょうか。