ヘルシー・ダイエットレシピ キャベツキャベツたっぷり キャベツたっぷりレシピ多数!簡単ヘルシーなキャベツ料理を紹介! 2022年2月23日 キャベツは安い時になるべく大きいサイズのものを買うので、たくさん消費しないとどうしても余りがちに。 我が家では旦那が野菜嫌いのためキャベツを千切りで出すと避けて残してしまうということもあり、キャベツの千切りをそもそも作りません。 したがって、千切りによる大量消費は見込めないのです。 その為、旦那も食べられる他の方...
どんの思い付きレシピ キャベツキャベツたっぷりお好み焼き きゃべつたっぷりお好み焼きレシピ!お好み焼き粉なしで作れる! 2022年2月22日 キャベツがたくさん余っていたので何か美味しいものを作れないかと考えていたところ、 居酒屋で出てきても美味しく食べられそうなお好み焼きレシピを閃いてしまいました。 お好み焼き粉&お好み焼きソースも必要ありません。家にあるもので作れるのでわざわざ買い出しに行く手間もかかりません。 野菜嫌いの旦那を唸らせた絶品。あまり...
缶詰レシピ 鍋トマト缶野菜嫌いでも食べられるレシピ トマト缶の鍋レシピ【簡単】!ガーリックオイルをかけてイタリアン風に! 2022年2月16日 トマト缶を使って簡単に鍋を作れないか考えていたところ、 私が大好きなイタリアンハーブ、たっぷりチーズ、ガーリックオイルを組み合わせて 鍋を作ってみたら美味しいのではないかと閃いてしまいました。 冷蔵庫を空にする必要があったので具材は多めに入れています。 つまり必然的に野菜たっぷり、超高たんぱくレシピになっていま...
どんの思い付きレシピ じゃがいもレトルトカレーじゃがボール じゃがボールは揚げないで○○をかけて焼く!激うまレシピ! 2021年12月15日 最近じゃがボールの美味しさに虜になってしまった野菜スペシャリストのどんです。 しかし、揚げ物は片付けが面倒くさく、太りやすいのでなるべく揚げない料理を作りたい。 そこで思いついたのが、揚げないじゃがボールレシピ。 実際に作って食べたら旦那にもとても好評だったのでそのレシピを紹介していこうと思います。 目次 揚げな...
日本料理 綿あめすき焼き 綿あめすき焼きの簡単レシピ!綿あめが余った時は料理に使おう! 2021年12月14日 旦那が映画鑑賞をする約束をしていた日に、綿あめを買ってきてくれました。 今クリスマスまでアドベントカレンダーを使って交代でプレゼント交換をするという遊びを行っていて、 その日は旦那が担当の日でした。 映画鑑賞で一緒に食べられるお菓子をピックアップしてくれたのでしょう。 しかし、私たちはもう30代。綿あめ1袋食べ...
ヘルシー・ダイエットレシピ ピーマン厚揚げ 厚揚げとピーマンの焼肉風炒めのレシピ!お肉の代わりに厚揚げでヘルシーに! 2021年12月13日 現在ダイエット中と食費を節約中でお肉の代わりに厚揚げを使うことが多くなりました。 それでもたまにお肉が恋しくなる時があります。 そんな時はお肉に似せた味を作るのが一番! ということで、お肉に負けない美味しいさでお腹に溜まるヘルシーレシピを考えてみました。 野菜が苦手な旦那でも食べられるようピーマンの切り方も工夫...
どんの思い付きレシピ もやしワンタンラー油 ワンタンのアレンジレシピ!【ラー油香るもやしワンタン炒め】 2021年12月10日 こんにちは。野菜スペシャリストのどんです。 ワンタンといえばワンタンスープ。ラーメンや鍋の具材として使うことも多いですよね。 生地が柔らかいので炒めるっていった発想はあまり思いつかないのではないでしょうか。 めちゃくちゃ美味しいワンタンの炒め料理レシピを思いついてしまったのでその作り方を紹介していこうと思います。...
電子レンジレシピ 鶏むね肉電子レンジレシピ筋トレ飯 鶏むね肉の電子レンジレシピ!ほぼ放置で簡単なのにヘルシーで美味しい! 2021年12月3日 現在ダイエット中でお肉の種類にも気を使うようになり鶏むね肉を使用する機会が増えました。 特に私の旦那は筋トレ歴10年以上のため、 筋肉が落ちないようより多くのタンパク質を取り入れた食事を心がけています。 しかし、高たんぱくの料理のバリエーションが徐々に減り、料理が面倒くさい!と思うことも増えてきました。 そんな...
タイ料理 タイ料理トートマンプラートートマンさつま揚げ トートマンプラーのレシピ!さつま揚げで超簡単にタイの味にできる? 2021年11月26日 タイに滞在していた頃によくアイランドホッピングのシュノーケルツアーに参加していました。そのツアー内ランチで提供されるタイ料理の前菜トートマンプラーの味が今でも忘れられません。個人的にはエビを使ったトートマンクンの方が好みです。 トートマンとは魚介のすり身を揚げたもので、プラーは魚を指し、クンはエビを指します。材料によ...
ヨーロッパ料理 KALDIバジルバジルペーストジェノベーゼ カルディバジル ペーストがまずい?ジェノベーゼパスタを作ってみた! 2021年11月17日 こんにちは。野菜スペシャリストのどんです。 学生の頃の話ですが、ニュージーランドに留学した際に初めてバジルペーストという存在を知りました。 たまたま私のホームステイ先のママがバジルペーストが大好きで冷蔵庫に常備されていたのを覚えています。 ニュージーランドのスーパーであればどこでも簡単に手に入るペーストだったのですが、...