2019/9/3に放送された『ヒルナンデス』では低糖質の置き替えダイエットとしてこんにゃくダイエットレシピを料理研究家の金丸絵里加さんが紹介されていました。置き換えダイエットレシピの基本となる氷こんにゃくの作り方とは？また、それを使った回鍋肉の作り方も一緒に紹介していきます。 氷こんにゃく【材料】 氷こんにゃく【作り方...