野菜 夏食べ方下ごしらえ沖縄料理 四角豆の食べ方(ウリズン)!下ごしらえや美味しくする調理法を紹介! 2020年10月2日 四角豆は東南アジアや沖縄ではよく見かける食材なのですが本島に住んでいる方は初めて見る方も多いのではないでしょうか。そんな四角豆が私の暮らす関東圏の八百屋さんにも販売されていたので早速買って調理してみることにしました。 今回試した調理法は和え物、スープ、炒め物です。実際に調理してどんな特徴がある野菜なのかなどレビューして...