牛乳やヨーグルトは毎日摂取する食材ですが忙しくてご飯を食べるのを忘れてしまったりするといつの間にか賞味期限が切れていることがあります。(´;ω;｀) 今日も賞味期限が2日ほど過ぎてしまい、本来ならば捨てるべきかもしれませんが再利用できないかと考えていたところ加熱してチーズにしたら美味しくなるのでは？という考えに至りチー...

家事初心者の3人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティー『家事ヤロウ』が大好きで毎週録画して欠かさず見ているのですが、料理上手なあのIKKOさんがゲスト出演された際に、ドライマンゴーのヨーグルト漬け、通称『お帰りマンゴー』の作り方を紹介されていました。それが私の母親が昔からよく作っていたマンゴーヨーグルトだったので...

2019/7/16に放送されたTBS系テレビ番組『教えてもらう前と後』では知らないと損するヨーグルトの正しい食べ方、自分にあったヨーグルトの選び方、そしてビフィズス菌と乳酸菌の違いを紹介。今まで食べていた方法ではヨーグルトに含まれる栄養をきちんと摂取できていない可能性が？正しい食べ方を学んでヨーグルトの栄養を効率よく摂...